Мастер-класс по уличным танцам

  В школе танца Seventeen могут заниматься не только дети, но и взрослые! 💃🕺 🤔 Чем же полезны танцы взрослым? Во взрослом возрасте, когда человек постоянно занят на работе и домашними делами, регулярные занятия танцами помогут ему почувствовать жизнь. Когда осваиваешь что-то новое, это всегда интересно. А танцы помогут вам раскрепоститься, стать более гибким, подвижным и энергичным. 🔹 Причины заняться танцами во взрослом возрасте: — поднимают настроение; — можно похудеть и не набирать лишний вес; — улучшают моторику и координацию движения; — развивают гибкость и ловкость; — улучшают самочувствие; — развивают чувство ритма — вырабатывают эндорфины, снимают стресс. 🔸 Также, танцы считаются хорошей кардиотренировкой, потому что они: — улучшают работу сердца; — насыщают кислородом кровь. Если у вас офисная работа и вы целыми днями сидите за столом, ваши мышцы и все тело, после занятий танцами, будут ощущать легкость. Именно поэтому записаться на танцы и ходить на них регулярно можно порекомендовать людям практически любого возраста. В Seventeen взрослые могут заниматься в группах POPPING, ОБЩЕТАНЦЕВАЛЬНАЯ и BREAKING!   Черноисточинское шоссе, 19А, Нижний Тагил